日記

油揚げを買ってきて焼いたらすごく美味しかったんだけど、最近の食品には大抵栄養分表記が入っているのにどこにも見当たらなかった。
ググってみたら
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/aburaage.html

たかっ
カロリー高い！

油揚げだけで500kcalくらい摂取してしまった。
たしか厚揚げにもカロリー表記無かったな・・・
その時は、「豆腐系はヘルシー志向の人が好んで食べるから、意図的にカロリーを表記してないんじゃないか」と怪しんだが
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/atuage.html

厚揚げはそうでもないみたい